Selbstfürsorge für Mamas.
Mama-Coaching
Sie sind Mama und haben das Gefühl ständig im Stress und oft auch überfordert zu sein? Sie spüren die riesige Verantwortung auf sich und in Ihnen dreht sich ein ständiges Gedankenkarussell rund ums Kind, Haushalt, Arbeit, Partner und co? Sie kommen nicht mehr ohne Schimpfen und Strafen in der Erziehung aus und Ihre Partnerschaft kommt auch ständig zu kurz? Für Sie selbst haben Sie schon lange nichts mehr getan und schon gar nicht ohne schlechtes Gewissen dabei?
Das muss nicht so sein! Das können wir gemeinsam ändern!
In meiner Beratung helfe ich Ihnen dabei:
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sich selbst wieder besser kennenzulernen, sowie die eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Interessen
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mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und gesunde Grenzen ziehen zu können
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wieder eine ausgeglichene und fröhliche Mama zu sein, die ohne ständiges Erpressen, Schimpfen und strafen in der Beziehung auskommt
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und die wieder mehr Zeit hat für eine erfüllende Partnerschaft und vor allem auch für sich selbst
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Ihre Energiereserven wieder aufzutanken, damit Sie so auch wieder mit ganzem Herzen und Kraft für Ihre Familie da sein können